Page 33 - 同安國小_同安兒童29期

主題徵文

我的情緒魔術

40 陳昱華 指導老師：林士元

「我的天，我好緊張喔，快到了書法比賽，書法比賽快到了！」

上學期報名的書法比賽快到了，我有點興奮，因為這是我第一次參加的大型比
賽。但我也很緊張，因為這也是我第一次用軟趴趴的毛筆參加寫字比賽，我該怎麼克
服呢？

這時，突然心中靈光一閃，發明了「自我打氣情緒魔術」。這個魔術需要深呼吸、
毛筆、還有咒語等三個元素。

施展魔法的第一步：在原地深呼吸、吐氣，讓自己冷靜一下，這時我感覺比較
輕鬆了。第二步，我盯著毛筆，告訴自己我一定可以好好完成這次的比賽。第三步，
我在心裡默念著：「加油、努力、一定辦到！」

我重複做一遍，靠著信念，並相信自己感覺心情變好了。原本超緊張的心情也漸
漸消失的呢！我們的腦袋裡，往往有著很多情緒在操控你，讓我們學習用樂觀的態度

來克服難關吧！

40 王柏棫 指導老師：陳香梅

每個人心中都住著一位魔法師，能調
配出喜怒哀樂等各種情緒藥水，我的情緒
魔術叫做「快樂放大術」，它可以把我的

開心情緒變得更大、更快樂。
我有三個魔術道具 ，「彩虹魔術棒」

、「笑容小鏡子」和「三次開心跳舞」，
只要照著步驟做，我就能施展魔術。第一
步，拿起彩虹魔術棒對自己說：「我要讓

開心加倍！」感覺心裡像有彩虹在閃閃發
光。第二步，照著笑容小鏡子看著自己，
繪者：408 鍾佳恩
微笑三次，把開心的感覺放大。第三步，
跟著音樂跳三次的舞蹈，想像開心像泡泡一樣一顆顆升上天，傳給身邊的朋友。
記得有一次，在與朋友們熱鬧的桌遊派對上，當我們為了一次巧妙的策略而高興

時，我悄悄啟動了我的魔法「快樂放大術」，拿出彩虹魔術棒、笑容小鏡子，跳了三
次舞蹈。結果，我的快樂像氣球一樣膨脹，連同學都被感染了，大家都笑得更開心，
快樂真的被放大了！

我的情緒魔法雖然只是想像，但是真的很有用。每次使用，我都能感受到心裡的
喜悅被放大，也學會把開心分享給朋友，希望「快樂放大術」能一直陪著我，讓我每
天都笑容滿滿、快樂滿滿，成為一個能為他人帶來溫暖與光亮的小小魔法師。

29 同安兒童 第29期